Sep 18, 2022
Viele können es sicherlich schon nicht mehr von mir hören, doch gerade das Thema Ernährung fängt mit einem guten ausgewogenen Frühstück an. Oftmals liegen hier schon die ersten Fehler warum man eben über die letzten Jahren immer wieder zugenommen hat, sich spätestens ab der Mittagszeit müde und schlapp fühlt und im schlimmsten Fall dann ab Nachmittag zu irgendwelchen Süßigkeiten greift, weil man glaubt, jetzt noch mal schnell Energie zu benötigen.
Doch kann das alles wirklich gesund sein? Morgens Kippe, Kaffee und ab ins Bad? Wie lange möchtest du das so noch durchziehen?
In dieser Podcast Folge sprechen wir noch einmal intensiv über das Thema Frühstück als absolute Basis für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wenn du dich hier schon wieder erkennst, dann kannst du dich auf eine sehr kurzweilige Podcast Folge freuen.
Über den folgenden Link kannst du dir direkt einen Termin mit mir oder einem Mitarbeiter aus meinem Team sichern. Dann werden wir gemeinsam an deinen Herausforderungen arbeiten und eine Lösung finden.
https://www.andreas-trienbacher.com
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