Sep 30, 2020
Was ist Lebensluxus? Augenscheinlich eine einfache Frage - doch wie würdest Du sie für dich beantworten? Wie könnte ein Lifestyle aussehen, der dich aktiv dabei unterstützt und dir hilft diesen Lebensluxus zu finden und schlussendlich zu erleben? Wenn dich meine Formel für diesen Lifestyle interessiert und du...
Sep 28, 2020
Ich bekomme diese Frage in letzter Zeit sehr häufig von euch gestellt. In dieser Podcast Folge möchte ich nun auf die wichtigsten Eckpunkte meines Coachings eingehen und eure Fragen beantworten. Interessiert? Dann freut euch auf richtig guten Content und jede Menge...
Sep 26, 2020
Du machst Dir Gedanken über die kalte Jahreszeit und Dein Immunsystem? Gerade jetzt wo in den Medien über die zweite Welle diskutiert wird? Dann höre Dir diese Folge an mit wertvollen Tipps und Tricks Dein Immunsystem zu stärken.
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Weitere Informationen zu mir findest du...
Sep 23, 2020
Wir lieben alles, was süß ist. Denn darauf sind wir programmiert: alles süße ist ungefährlich. Dadurch, dass wir Süßes oft mit Belohnung in Verbindung bringen aber wissen, dass Zucker ungesund ist - ist die Industrie teilweise auf Süßstoff umgestiegen. Kein Zucker und keine Kalorien. Jetzt ist nur die Frage,...
Sep 21, 2020
"Obst ist ja super gesund und das kann ich essen, wann, wo und
wie viel ich will" - Wie oft hast du den Satz schon gehört? Wie
viele Menschen versuchen mit und durch Obst abzunehmen?
Das, was sie dabei aber wohl nicht wissen - Fruktose wird vom
Körper zu Fett umgewandelt.
Warum das so ist und was für dich die...