Preview Mode Links will not work in preview mode

Mr. T's Fitcast

Jun 26, 2019

David ‘Dave’ Brych ist dafür bekannt unglaublich viele neue und innovative Ideen zu haben und zu präsentieren. Gleichzeitig ist ihm natürlich auch völlig klar, dass Ideen nichts wert sind, wenn man daraus nichts macht. Dave ist Produzent des YouTube-Kanals und gleichnamigen Podcasts “5 Ideen” und Autor des...


Jun 24, 2019

10 Kilo abnehmen in 10 Tagen! Klar, wer kommt denn auf die Idee, dass das nicht geht geschweige denn nicht gesund sei? Schlimm wird es zudem, wenn solche Angebote von Personaltrainern und sogenannten Experten auf diesem Gebiet kommen. Darum dreht es sich in...


Jun 15, 2019

Pendeln mit den Energielieferanten? Ich selbst wende das schon seit über 20 Jahren bei mir und auch bei meinen Coachees an. Was es genau damit auf sich hat, das erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

------------------------------------------------------------------------------

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen,...


Jun 10, 2019

Jetzt hab ich schon so viel abgenommen, aber das blöde Sixpack ist immer noch nicht da. An was kann das liegen? Hat derjenige sich falsch ernährt? Falsch trainiert? Darum geht es in dieser Podcastfolge.

------------------------------------------------------------------------------

Du möchtest abnehmen, Muskeln...


Jun 8, 2019

Zwei Liter Wasser am Tag, das ist für die meisten schon eine ganz schöne Herausforderung. ABER. Zwei Liter Bier, Cola oder Fruchtsäfte, das geht ohne Probleme. 
Freunde in der neuen Podcastfolge geht es um das Thema trinken. Warum ist das so extrem wichtig?
Wie geht es euch, trinkt ihr genug...