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Mr. T's Fitcast

May 31, 2023

Testosteron, auch bekannt als das Männlichkeitshormon, was den kleinen Jungen zum Mann macht, ist für viele Prozesse im männlichen Körper verantwortlich. Doch wie hängt das jetzt mit deinem Business zusammen?

Gerade mit dem Alter nimmt auch die körpereigene Produktion von Testosteron ab. Viele werden dadurch...


May 28, 2023

Es passiert in einem Bruchteil einer Sekunde und schwups steckst du dein Gegenüber in eine Schublade oder wirst selbst von ihm in eine gesteckt. Kennst du diese Situationen? Hast du das schon einmal bewusst wahrgenommen?

Gerade erst vor ein paar Tagen im Rahmen eines Feedbackgespräches hat mich einer meiner Kunden...


May 24, 2023

Fett macht Fett? Wie bitte? Freunde! Es ist mal wieder an der Zeit mit ein paar Mythen aufzuräumen. Viele bekommen schon fast Panikattacken, wenn sie das Thema Fett hören. Von dem daraus meist resultierenden "Light" Produkte Wahn möchte ich jetzt an dieser Stelle gar nicht erst anfangen.

In dieser Podcast Folge...


May 21, 2023

Hast du dich auch schon einmal dabei erwischt, dass du deinen Stoffwechsel als Ausrede benutzt hast? "Das liegt in der Familie", "Ich habe halt einen trägen Stoffwechsel" oder "Ich habe mir mit der letzten Diät meinen Stoffwechsel versaut" ?!

Zumindest aber im Freundes-/ oder Familienkreis kam dieses Thema doch...


May 14, 2023

Gibt es eine geheime Formel für Glück? Wie kann ich schnell glücklich werden? Gibt es einen Glücks-Code? Habe ich diesen vielleicht geknackt und gerade deshalb kommt jetzt dieses Thema in den Podcast?

Die Wissenschaft streitet sich schon seit Jahrzenten. Es wurde geforscht, unzählige Studien verfasst, versucht...