Preview Mode Links will not work in preview mode

Mr. T's Fitcast

Jan 30, 2022

Laufen für die Seele - unter diesem Motto steht unser heutiger Sonntags Podcast. Wie du vielleicht aus einem der früheren Folgen erfahren hast, habe ich dank Calvin meine Liebe das Wandern und Laufen für mich entdeckt.

Doch immer wieder erlebe ich, dass viele selbst daraus ein Battle machen. Noch ein Kilometer mehr,...


Jan 26, 2022

Eine sehr interessante Frage, Freunde! Viele meiner Kunden haben nach relativ kurzer Zeit in meinem Performance Coaching Blut geleckt und wollen es nochmal wissen.

Sie sind hochmotiviert und wollen Vollgas geben. Früher oder später kommt dann die Frage nach dem Sixpack auf. Ist das überhaupt mit über 50 noch...


Jan 23, 2022

Du hast Kinder oder kannst dich noch gut an deine Kindheit erinnern? Wie du wissbegierig immer nach dem Warum gefragt hast. Du siehst es an deinen Kindern, wie sie versuchen die Welt zu verstehen und daher immer wieder die Warum Frage stellen. Teilweise bist du schon davon genervt?

Frage dich - Was kannst du als...


Jan 19, 2022

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Profis (egal aus welchem Bereich) auch Pausen und Regeneration-/ und Erholungsphasen einlegen? Die meisten Amateure glauben es besser zu wissen, meinen "durchziehen" zu müssen und empfinden diese Pausen sogar als Niederlage oder persönliche Schwäche.

Doch warum macht es Sinn...


Jan 16, 2022

Na? Wie läuft es mit deinen guten Vorsätzen?

Ok Freunde - ich gebe zu, die Frage ist schon recht provokant von mir gestellt. Das neue Jahr ist gerade mal 2 Wochen alt und viele sind schon von ihren guten Vorsätzen so richtig gestresst.

Doch warum ist das so? Was kannst du besser machen? Und vor allen Dingen, wie...