Aug 21, 2022
Eine gute Planung ist die halbe Miete! Doch trifft das auch auf eine Ernährungs-/ und Trainingsplanung zu? Sorgt diese Planung dafür, dass du dauerhaft, ohne weiteres zutun erfolgreich wirst? Du musst dich ja schließlich nur daran halten, was auf dem Papier steht ...
Ein ganz klares Nein! Eine gute Ernährungs-/ und Trainingsplanung kann dich nur unterstützen, wird aber niemals hauptverantwortlich dafür sein, dass du Erfolg hast. Ein ganzheitliches Performance Coaching muss viel früher ansetzen und tiefgründiger sein. Denn es hat seine Gründe, warum du dich über mehrere Jahre damit abgefunden hast, 20, 30 oder noch mehr Kilogramm zuviel zu haben, warum du es akzeptierst, Rückenschmerzen, Knieprobleme oder auch Bluthochdruck zu haben.
Diese gilt es zu erkennen und aufzubrechen. In dieser Podcast Folge erhältst du wertvolle Gedankenanstöße, klare Handlungsanweisungen und du wirst mit Sicherheit erste Aha Momente haben - viel Spaß beim Zuhören.
Für die Abkürzung und eine persönliche Erstberatung kannst du dir unter folgendem Link deinen Termin sichern:
https://www.andreas-trienbacher.com
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