Mar 26, 2019
Wann und wie oft, bzw wie lange ist eine Pause zwischen den
Trainingseinheiten sinnvoll?
Wie kannst du für dich herausfinden, was das beste für dich
ist?
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Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für
deine Fitness tun? Dann lass dich von mir coachen:
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