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Mr. T's Fitcast

Jul 31, 2022

Dieser Glaubenssatz steckt in vielen von uns noch ganz tief drin. Das was früher in der Kindheit auf den Tisch kam, musste gegessen werden. Das was die Mutter oder der Vater auf den Teller packte musste man als Kind auch aufessen - und wehe man hat was liegen lassen.

Gerade bei uns in der Generation 50+ war das früher...


Jul 27, 2022

Eine sehr spannende Frage! Unsere Entscheidungen basieren in aller Regel auf unseren bisherigen Erfahrungen und den daraus entwickelten Verhaltensmustern. Du gehst immer automatisch wie ferngesteuert zum Kühlschrank oder Süßigkeitenschrank, wenn du gestresst bist? Du gönnst dir am Abend ein Gläschen Wein...


Jul 24, 2022

Viele wissen was zu tun ist, wenn das Auto wieder einmal streikt und nichts mehr geht. Richtig - sie gehen in die Fachwerkstatt. Bei neueren Fahrzeugen gehts noch zum Vertragshändler, bei älteren Fahrzeugen zur freien Werkstatt. Doch niemand, wirklich niemand würde sein Auto zur Reparatur in die Metzgerei...


Jul 20, 2022

Gerade jetzt in einer turbolenten Zeit im Außen, rebelliert unser Körper auch im Inneren. Erhöhter Stress, schlechterer Schlaf, innere Unruhe, schlechtes Hautbild, erhöhter Blutdruck und noch vieles mehr.

Doch was machen wir da? Richtig, wir gehen zum Arzt und lassen uns eine Pille verschreiben, denn es muss ja...


Jul 17, 2022

Du kennst es sicherlich von dir selbst. Du hast unzählige Wünsche, was du noch erreichen möchtest, dir kaufen oder leisten möchtest. Dir den nächsten Urlaub gönnen ... doch was ist, wenn man plötzlich krank wird? Richtig! Dann hat man nur noch einen Wunsch. Möglichst schnell wieder gesund werden. In dem Moment...