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Mr. T's Fitcast

Jun 29, 2022

Endlich! Bald ist es soweit und der wohl verdiente Sommerurlaub kommt. Jetzt nur noch mal schnell ein paar Kilo abnehmen, damit die Strandfigur passt oder man sich dann abends am all inclusive Buffett ohne Reue bedienen kann, ohne Angst zu haben, dass die Hose nach dem Urlaub nicht mehr passt.

So oder so ähnlich denken...


Jun 26, 2022

Immer wieder kommen Kunden zu mir mit einer ganzen Batterie an Medikamenten. Oftmals reicht der Platz im Anamneseprotokoll gar nicht dafür aus alles aufzulisten.

Dann nehme ich mir erstmal Zeit und höre einfach nur zu. "Diese Tablette muss ich morgens und abends nehmen, ist für den Blutdruck, diese für meine...


Jun 22, 2022

In deinem Kopf haben sich beim Lesen des Titels dieser Podcast Folge gerade ein paar Fragezeichen aufgetan? Du dachtest bisher, man sollte alles möglichst einfach gestalten und optimieren? Möglichst wenig Aufwand haben um alles effektiv zu gestalten?

Doch rückblickend betrachtet war es vielleicht genau das, was dich...


Jun 19, 2022

Momentan ist überall die Rede davon, dass du sparen solltest. Weniger und kostengünstiger einkaufen, das Auto auch mal stehen lassen und mit dem 9,- Euro Ticket die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen solltest.

Schon von Kindesbeinen an, haben die Eltern einen dazu ermutigt, das Ersparte zur Bank zu bringen, auf sein...


Jun 15, 2022

Kennst du das auch von dir? Nur nochmal schnell die Emails checken, nur noch kurz den News Feed durchscrollen, nur noch die Reportage anschauen ... 

"Nur nochmal schnell" - Pustekuchen! Was passiert denn in so einer Situation denn wirklich? Du bekommst eine Email von einem unzufriedenen Kunden, ein Projekt kam ins...