Feb 27, 2022
Vor kurzem habe ich eine spannende Reportage über eine Software gesehen, die u.a. von der CIA eingesetzt wird, um vor Jahren vermisste Menschen und Kinder zu finden.
Die Software simuliert anhand verschiedener Parameter die Alterung. Sie berücksichtigt unterschiedlichste Faktoren, u.a. auch Lebensstile, äußere...
Feb 23, 2022
Es mag anfangs vielleicht ziemlich esotherisch klingen - doch lasst uns gedanklich eine kleine Reise machen.
Blicke einmal zurück, wie oft du vielleicht negativ über etwas gedacht hast und es ist tatsächlich so eingetroffen. Wie oft ist dir das schon passiert?
Jetzt stelle dir einmal die Frage, ob vielleicht...
Feb 20, 2022
Freunde! Heute gehen wir einmal back to basic! Auf vielfachen Wunsch hin, geht es in dieser Podcast Folge um die Macht der Slow Motion Bewegung im Kraft-/ Ausdauer Bereich.
Ja, du kannst die Belastungsgewichte immer wieder erhöhen, um neue und größere Reize zu setzen, doch gerade im Kraft-/ Ausdauer Bereich ist es...
Feb 16, 2022
In meinem Umfeld habe ich sehr viele Menschen, die hoch motiviert sind, nach den Sternen greifen und eine Delle ins Universum hauen möchte.
Doch genau so gehen sie auch an das Thema Fitness bzw. Sport heran. Immer an das Maximum heran gehen, sich quälen bis zur Erschöpfung und Muskelversagen. Doch was passiert in...
Feb 13, 2022
Hättest du das gedacht? Wir müssen jetzt nicht darüber reden, dass gesunde Ernährung wichtig und für einen gewissen Lifestyle das A und O ist. Doch lass uns das Thema Ernährung mal aus einem anderen Blickwinkel betrachten.
Viele unterschätzen nämlich wie krass viel Energie dir eine falsche Ernährung raubt. In...