Nov 30, 2020
Immer wieder werde ich gefragt "was hältst du denn von...?". Meistens geht es dann um irgendwelche Abnehm Pülverchen, 4 Wochen Crash-Diäten oder Workouts uvm. Freunde, mal ganz ehrlich - was man jahrelang falsch gemacht hat, lässt sich nicht innerhalb von 2-3 Wochen rückgängig machen. Weitere Ideen und Impulse von...
Nov 29, 2020
Heute in der Sonntags Spezialfolge im Mr.T´s Fitcast, die mehrfache Boxweltmeisterin Regina Halmich. 12 Jahre lang ungeschlagen an der Spitze und Weltrangliste Nr. 1! In diesem Podcast reden wir nicht nur über den Sport, sondern um das Mindset was dahinter steckt. Wie sie es an die Spitze geschafft hat, wie sie sich...
Nov 25, 2020
Das Ende aller Ausreden? Immer wieder bekomme ich zu hören, dass man mit über 50 keinen Kraftsport mehr machen kann oder sollte. Freunde, ich bitte euch ;-) Jeder der mich kennt weiß, dass ich diese Ausreden nicht gelten lasse. Weder an mir selbst, noch bei meinen Coaching Teilnehmern. In diesem Podcast gehen wir...
Nov 23, 2020
Jeden Tag erhalte ich von meinen Coaching Teilnehmern regelrechte Hilferufe "Andreas, Hilfe, mir fällt zuhause im Homeoffice die Decke auf den Kopf. Was kann ich tun? Wie kann ich mich sportlich betätigen? Hast du da Tipps für mich?"
Da diese Situation sicherlich auch euch betrifft, werde ich euch heute in dieser...
Nov 22, 2020
"Kann das überhaupt über die Ferne funktionieren?!" Diese Frage wird mir am häufigsten gestellt, wenn es um mein Online Coaching geht. Freunde, ich kann euch viel erzählen, dass es funktioniert - doch ich kann es auch beweisen! In dieser Sonntag Spezialfolge stelle ich euch Klaus Motznik vor. Er hat mit meiner...