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Mr. T's Fitcast

Jan 28, 2019

Dicker Bauch - Einfach ein Korsett anziehen? Ist das wirklich die Lösung für solche Probleme? Wie du deinen Traumkörper tatsächlich erreichst, ohne zu schummeln, verrate ich dir in diesem Podcast.

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für deine Fitness tun? Dann lass dich von mir...


Jan 24, 2019

Der menschliche Körper ist unglaublich komplex, und ist in der Lage fast alles zu machen. Doch leider nutzen die Meisten dieses Potential nicht, denn wir werden immer fauler. Warum ein aktiver, gesunder Lifestyle so wichtig ist, verrate ich dir in diesem Podcast!

 

Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder...


Jan 21, 2019

Etwas Bluthochdruck, bischen zu hoher Cholesterinwert, alles easy! Ist das wirklich so? All diese Symptome sind Signale für gewisse Fehler im Lifestyle oder in der Ernährung. Wie du diese Zeichen entdeckst, und was du dagegen tust, verrate ich dir in diesem Podcast!


Jan 17, 2019

Jeder weiß, dass man gesund essen sollte und oft zum Sport soll. Wenn das jedem bewusst ist, wieso setzt es dann niemand um? Weil sie ihr theoretisches Wissen nicht in die Praxis umsetzen können. Wichtig für den Erfolg ist daher eine genaue Anleitung, in Form eines Trainings- und Ernährungsplan.


Jan 14, 2019

Online findet man überall Programme, die einem versprechen in kürzester Zeit zum Traumkörper zu gelangen. Warum du mit solchen Trainingsplänen keinen langfristigen Erfolg hast, erfährst du heute in diesem Podcast!