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Mr. T's Fitcast

Oct 24, 2020

Wunderpillen, Zauber-Shakes, Suppen und Smoothie Diäten ... wer kennt sie nicht? Was hast Du schon alles ausprobiert? Freunde, in dieser Podcast Folge sage ich euch, warum diese ganzen Methoden, wenn überhaupt, nur kurzfristigen Erfolg haben können. Selbstverständlich gibt´s auch schon erste Tipps für eine...


Oct 21, 2020

Freunde, heute kommen wir zu einem weiteren Teil unserer Serie Performance Tuning für Unternehmer zum Thema Ernährung. Was ist eine bedarfsgerechte Ernährung? Was braucht mein Körper wirklich? Genau diese Fragen gehen wir an und werde ich euch beantworten.

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Oct 19, 2020

Du hast vielleicht in den Folgen davor schon gehört, dass ich öfter von einer artgerechneten Ernährung gesprochen haben. Aufgrund der vielen Nachfragen, gibt es jetzt in dieser Folge meine ausführliche Antwort zu diesem Thema. Ich freue mich auf euer Feedback - und wie ihr sehr versuche ich so schnell wie...


Oct 17, 2020

Heute geht es weiter mit Teil 2 der gesunden Ernährung aus der Reihe Performance Tuning für Unternehmer. Du hast dich schon immer gefragt, wann der richtige Zeitpunkt für eine Mahlzeit ist? Du wolltest schon immer mehr über die Hintergründe dazu erfahren? Dann ist diese Folge genau die Richtige für...


Oct 14, 2020

Freunde, heute ist es soweit und wir starten mit dem ersten Teil der Performance Tuning für Unternehmer, der gesunden Ernährung. In den nächsten Folgen gehen wir darauf ein wie wichtig eine gesunde, ausgewogene und artgerechte Ernährung. Vor allem für Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige, Menschen mit...