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Mr. T's Fitcast


Nov 13, 2022

Heutzutage ist Wissen mannigfaltig vorhanden. Für alles gibt es ein Video, Tutorial oder auch Bücher. Doch was passiert hier dann sehr häufig? Richtig - absolute Verwirrung. Du startest voller Motivation mit dem guten Gefühl jetzt alles richtig zu machen, versuchst das Erlernte umzusetzen und nach anfänglichen Erfolgen setzt meistens die Frustration ein. Ab einem gewissen Punkt hilft dir nämlich kein Video, kein Tutorial oder Trainingsplan wirklich weiter.

Denn jeder Körper hat seine individuellen Herausforderungen die sich nicht mit irgendwelchen allgemeingültigen Floskeln dauerhaft wirklich lösen lassen. Daher ist es ab einem gewissen Punkt sehr wichtig einen für sich passenden Trainer und Coach an seiner Seite zu haben. In dieser Podcast Folge gibt es für dich deinen Fahrplan und erste Regeln für deinen Muskelaufbau.

Eine individuelle auf dich zugeschnittene Lösung erhältst du im Rahmen meines Performance Coachings. Sichere dir hierzu deinen ersten unverbindlichen Beratungstermin über folgenden Link:

https://www.andreas-trienbacher.com

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