Apr 3, 2022
Freunde - in dieser Podcast Folge werden wir wieder einmal Klartext sprechen! Natürlich wurde aus diesem Grund auch der Titel schon recht provokant gewählt.
Du erfährst, warum du mit Diäten - wenn überhaupt - nur kurzfristig Erfolg haben wirst, warum es wenig Sinn macht, jede Kalorie zu tracken, zu verbissen an die Sache heran zu gehen und in welche Falle du zwangsläufig tappen wirst.
Einer dieser Fallen ist der sogenannte Scheißegal Effekt.
Was genau dahinter steckt, wie du diese Falle umgehen kannst und wie dich mein ganzheitliches Performance Coaching dabei hilft, erfährst du in dieser Podcast Folge. Viel Spaß dabei!
Dein individuelles Erstberatungsgespräch kannst du dir unter folgendem Link sichern:
https://www.andreas-trienbacher.com
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