Dec 22, 2021
Ein altes Sprichwort besagt: "Planung ist das halbe Leben". Komischerweise bekommen es viele im beruflichen Alltag hin. Sie planen ihre Meetings und Projekte, im Privatleben wird teilweise monatelang im voraus der Urlaub geplant - doch wie verhält es sich beim Thema Ernährung, Fitness und Bewegung?
Hand aufs Herz Freunde! Das kommt bei vielen doch immer zu kurz. Da wird zwischendurch mal eben schnell schnell was auf die Hand beim Bäcker, Metzger oder in der Imbiss Bude gekauft und noch auf dem Weg verschlungen ...
Von einem Fitnesstraining oder einfach nur ein wenig mehr Bewegung möchte ich jetzt gar nicht erst anfangen.
Wo stehst du? Wie siehst du es? In dieser Podcast Folge erfährst du meine Gedanken zu diesem Thema, verbunden mit hilfreichen Tipps, die du sofort umsetzen kannst.
Treffe jetzt eine Entscheidung und nutze die besinnliche Jahreszeit und den Jahreswechsel für dich und deinen gesunden Lifestyle. Wenn du jetzt noch rechtzeitig vor dem 31.12.2021 deinen Termin zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch sicherst, dann profitierst du noch von den aktuellen Konditionen UND erhältst noch einen attraktiven Weihnachtsbonus.
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