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Mr. T's Fitcast

Sep 29, 2024

Immer dann wenn wir ein Vorhaben in die Tat umsetzen möchten (und das gilt insbesondere für unsere Gesundheit), dann sehen wir in allererster Linie erst einmal nur die Verluste. Ich muss jetzt auf dieses und jenes verzichten, ich muss mich einschränken, die Stunde im Fitness Studio muss ich jetzt von meiner Couch...


Sep 25, 2024

Am Freitag Abend vergangene Woche gingen für mich vier sehr spannende und lehrreiche Tage zusammen mit Hermann Scherer im Rahmen seines Gold Programmes zu Ende. Vier Tage voller Energie, Leidenschaft, dem richtigen Umfeld und jeder Menge Motivation.

An dieser Stelle auch ein großes Dankeschön direkt an Hermann und...


Sep 22, 2024

Vier spannende Tage liegen gerade hinter mir, die mir wieder einmal eindrucksvoll gezeigt haben, wie wichtig doch das richtige Umfeld ist in dem man sich bewegt. "Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du dich am häufigsten umgibst!"

Sicherlich hast du diesen Satz schon sehr oft gehört - und...


Sep 18, 2024

Am vergangenen Sonntag fand live mein Performancebooster Webinar zum Thema "Mentale Energie tanken" online statt. Ich habe mich bewusst dafür entschieden von meinen Webinaren aus dieser Reihe keine Aufnahmen anzubieten.

Ein großer Teil deines späteren Erfolges macht die Interaktion, das erste bewusste und von mir...


Sep 11, 2024

Endlich wieder glücklich sein - das dürfte aktuell wohl die meiste Antwort sein auf die Frage, was wir Menschen uns aktuell wünschen. Viele fühlen sich in ihrem Hamsterrad gefangen, sind unglücklich und fühlen sich regelrecht erdrückt.

Die äußeren Faktoren momentan befeuern zusätzlich dieses Gefühl. Doch was...