Nov 21, 2019
Ist euch aufgefallen, wie viele Supplemente es momentan auf dem
Markt gibt, welche angeblich die Gehirnleistung
verbessern? Hier erläutere ich euch mal meinen Standpunkt
dazu.
Nehmt ihr solche Ergänzungen oder was ist eure Meinung dazu?
------------------------------------------------------------------
Du möchtest...
Oct 9, 2019
Wenn aus einem anfänglich guten Vorhaben regelmäßig zu essen und in den Sport zu gehen im Laufe der Zeit eine Zwangshandlung entsteht, dann kann ein sogenanntes Fitnessburnout entstehen. Um da wieder herauszukommen und die Infos dahinter, höre dir diese...
Sep 30, 2019
Du bist über 50 Jahre alt und beschäftigst dich mit allen möglichen Trainigsarten. Cardio, Krafttraining, Tubestraining, Muskelaufbau, Fettabbau und so weiter. Doch woher weißt du, was das richtige Training für dich ist? Höre dir diese Podcastfolge an und du wirst eine Menge erfahren, was dich angstfrei trainieren...
Sep 19, 2019
Wenn du um die 50 Jahre alt bist, dann beschäftigst du dich sicher intensiv damit, wie du auch im hohen Alter noch fit und leistungsfähig sein und bleiben kannst. Höre dir diese Folge an und du wirst besser verstehen, warum die Dinge so sind wie sie sind. Warum die weißen Muskelfasern abbauen und die roten nicht....
Sep 13, 2019
Maximales Ergebnis mit minimalem Aufwand? Und ich bin gefühlt
der einzig ehrliche zu euch, der euch sagt, dass das zu 100% nicht
funktionieren wird.
.
Das wäre doch zu schön um wahr zu sein. Und die meisten Leute
springen tatsächlich drauf an, weil der Mensch einfach immer lieber
den Weg des geringsten Widerstandes...