Sep 30, 2019
Du bist über 50 Jahre alt und beschäftigst dich mit allen
möglichen Trainigsarten. Cardio, Krafttraining, Tubestraining,
Muskelaufbau, Fettabbau und so weiter. Doch woher weißt du, was das
richtige Training für dich ist? Höre dir diese Podcastfolge an und
du wirst eine Menge erfahren, was dich angstfrei trainieren lassen
kann!
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Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen, oder allgemein mehr für
deine Fitness tun? Dann lass dich von mir coachen:
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Mein Kochbuch "Mr. T'S Kitchen":
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Trainiere wann und wo du willst mit den Tubes:
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