Jul 23, 2018
Bei meinen Kunden, die ich schon länger betreue, mache ich immer
wieder die gleiche Erfahrung. Gerade gegen Ende einer Diät bzw.
Gewichtsreduktion / Muskelaufbau verfängt man sich schnell in
Details. Der Bauchumfang ist noch einen halben Zentimeter zu groß,
am Oberschenkel ist noch eine kleine Falte, und und und...
So wird aus einer Mücke schnell ein Elefant. Was du dagegen tun
kannst und wie mit der Problematik richtig umgehst, das erfährst du
in dieser Podcast-Folge!