Jul 16, 2018
Seit über 30 Jahren bin ich nun Personaltrainer. In dieser Zeit habe wirklich schon einiges gesehen - aber was heutzutage auf Social Media gezeigt wird, das ist mir völlig neu. Da werden Übungen ausgeführt, die habe ich in meinen 30 Jahren Trainer Tätigkeit so noch nie gesehen.
Machen diese Übungen überhaupt Sinn? Das erfährst du in dieser Folge!