Sep 19, 2019
Wenn du um die 50 Jahre alt bist, dann beschäftigst du dich sicher intensiv damit, wie du auch im hohen Alter noch fit und leistungsfähig sein und bleiben kannst. Höre dir diese Folge an und du wirst besser verstehen, warum die Dinge so sind wie sie sind. Warum die weißen Muskelfasern abbauen und die roten nicht. Warum die Muskulatur grundsätzlich anders wird.
Viel Spaß beim anhören!
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